＼女性の3人に1人はなっている⁉浮き指セルフチェックを行いま | 巻き爪は埼玉で足元から健康をサポートするSunny Foot | ブログ

＼女性の3人に1人はなっている⁉浮き指セルフチェックを行いましょう！／

力を抜いていても足指が上がってしまっている方、浮き指の可能性大！⚠
浮き指とは、立.っているときにつま先が地面に接触せず、歩行中に体重がつま先に移動しない状態を指します🦶🏻🧑🏻‍⚕️

浮き指を放置することで、身体のバランスが崩れ、不良姿勢や各部位の痛み等のマイナス症状を引き起こす可能性があります💦
現状を理解し、早期の内に対策を行いましょう！

【おうちで出来る🏠浮き指セルフチェック☝🏻】
✅足の親指を甲側に反らしてみると、90度以上反ってしまう。
✅立った状態で、足指が地面から浮いている。
✅巻き爪や足の指の背にタコができている。
✅指の付け根の皮膚だけが硬く分厚い。肉球のような状態。

↑これらの症状が当てはまる方は、浮き指の可能性があります😭
浮き指かも！と思った方は、早期の受診・対策で未然に足トラブルを避けることも可能です◎

また、足・爪トラブルで専門家の話を聞きたい方は
ぜひサニーフットにご相談ください🙌🏻📨
足元から全身の健康を目指しましょう🧑🏻‍⚕️

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